Kako nitkati zobe?

Uporaba zobne nitke ali električne nitke za vodo lahko pomaga preprečiti bolezni dlesni, saj odstrani ostanke hrane in zobne obloge med zobmi.Zobne obloge so množica bakterij, ki se nabirajo na zobeh in so glavni vzrok za bolezni dlesni, kot sta gingivitis in parodontoza, pa tudi za zobne votline, karies in slab zadah, zato je pomembno, da nitkanje vključite v svojo vsakodnevno zobozdravstveno rutino.

Kako nitkati zobe 1

Za zobno nitko Kitajska Izdelki za ustno nego Zobna nitka Mint Floss Tovarna in proizvajalci |Chenjie (puretoothbrush.com)Če želite učinkovito odstraniti obloge z zob, ne da bi pri tem poškodovali dlesni, morate biti prepričani, da uporabljate pravilno tehniko.Naslednji nasveti vam bodo pomagali pravilno nitkati zobe.

 

1. Odlomite kos zobne nitke Kitajska tovarna in proizvajalci izdelkov za ustno nego zobne nitke za enkratno uporabo |Chenjie (puretoothbrush.com)dolg približno 18 centimetrov.Cilj je, da uporabite čisti del nitke za vrzel med vsakim zobom, da zagotovite dovolj.

Kako nitkati zobe 2

2. Večino nitke ovijte okoli sredinca ene roke in majhno količino na sredinec druge roke.

 Kitajska tovarna in proizvajalci zobne nitke Oral Perfect Tooth Cleaner |Chenjie (puretoothbrush.com)

Kako nitkati zobe 3

3. Z nitko dolžine med 3 cm in 5 cm, držite nitko tesno med prsti in jo napeljite skozi vrzeli med zobmi.Zobno nitko nežno potisnite med zobe v cikcakastih gibih.Pazljivo delajte okoli dna zob blizu dlesni in pazite, da nitka ne zaskoči med zobmi, da ne povzročite poškodb ali krvavenja.

Kako nitkati zobe 4

4. Ponovite za vsako vrzel med vsemi zobmi, pri čemer uporabite čisto dolžino nitke za vsako vrzel. Previdno in metodično delajte okoli ust, da zagotovite, da ne boste izpustili nobenega zoba, in ne pozabite nitkati zadnje strani vsakega zoba. .

Kako nitkati zobe 5

Kitajska Ustna higiena Nega zobne nitke Izbira tovarne in proizvajalci |Chenjie (puretoothbrush.com)


Čas objave: 15. december 2022