Verjetno ste že večkrat slišali, da mora dnevna rutina zobne higiene vključevati ščetkanje zob dvakrat na dan in uporabo zobne nitke enkrat na dan, čeprav je to dobra osnova, preprosto ščetkanje in nitkanje morda ne bosta dovolj za ohranjanje vašega ustnega zdravja možna oblika.
Torej, tukaj je pet načinov, kako lahko izboljšate svojo rutino zobne higiene.
1. Uporabljajte ultra mehko zobno ščetko
2. Poskrbite, da pravilno nitkate
3. Po nitkanju si sperite usta
4. V pisarni imejte zobno ščetko
5. Ne zanemarjajte svojega jezika.
https://www.puretoothbrush.com/dental-products-antibacterial-bristles-adult-toothbrush-product/
Posodobljen video: https://youtube.com/shorts/um7gYdejYjc?feature=share
Čas objave: 30. junij 2023