Kontaminirana zobna ščetka lahko povzroči ponovitev okužb, ki posledično povzročijo parodontalne bolezni
Če ste kot večina ljudi, svojo zobno ščetko verjetno shranjujete v skodelici ali držalu za zobno ščetko tik ob umivalniku v kopalnici, toda ali je to najboljše mesto zanjo?
Ščetkanje zob je bistvenega pomena za ustno higieno. Poročali so, da so zobne ščetke vir rasti, zadrževanja in prenosa mikrobov
Razmislite o vseh klicah, ki so v vaši kopalnici, in pomislite, kako enostavno lahko dostopajo do vaše krtače.Če upoštevate pravilne korake pri shranjevanju zobne ščetke, boste preprečili bakterije in vaša usta čista.
Bakterije in mikrobi pridejo v roke zobnim ščetkam iz: Ustne votline uporabnika.Vlažno okolje zobne ščetke.Iz okolja, v katerem so zobne ščetke shranjene.Zaprto v plastično prevleko, shranjeno v skupnem držalu za krtače, shranjeno v neposredni bližini stranišča.
Ko končate s ščetkanjem zob, boste morda pripravljeni pljuniti in začeti delati, vendar si najprej vzemite čas in temeljito sperite ščetko.To bo spralo ostanke in odvečno zobno pasto.
Ko razmišljate, kam boste dali zobno ščetko, ji poskusite dati nekaj prostora od stranišča.Postavljena mora biti vsaj tri metre stran, poleg tega pa poskusite preprečiti, da bi se vaša zobna ščetka dotikala drugih ščetk.
Ščetke nikoli ne shranjujte v zaprti ali nepredušni posodi, saj imajo bakterije rade vlago in bodo v tem okolju uspevale.Namesto tega čopič postavite v skodelico ali držalo v pokončnem položaju, da zagotovite, da se temeljito posuši.Izogibajte se tudi odlaganju v predal ali omaro.
Če menite, da je vaša zobna ščetka kontaminirana – ali če so od vaše zadnje nove ščetke minili trije meseci – je čas, da obstoječo ščetko zamenjate z novo.Če pred iztekom trimesečnega obdobja opazite raztrgane ščetine ali druge poškodbe, ga zamenjajte prej.
Zdrava usta potrebujejo čisto in higiensko zobno ščetko. Če si vzamete čas in poskrbite, da svojo pravilno shranite, lahko zagotovite, da si zobe čistite čim bolj učinkovito.
Posodobljeno Vedio:https://youtube.com/shorts/QxKbhVBs_ys?feature=share
Čas objave: 1. december 2022