Mnogi mislijo, da sladkor škodi zobem, a veste?Številna lepljiva hrana bo povzročila večjo škodo zobem.Ker se lepljiva hrana pogosto drži zob dlje kot druga hrana, bo lepljiva hrana povzročila večjo škodo zobem.Na primer nekaj suhega sadja in lepljive sladkarije.
Druga živila so bogata z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kot so piškoti in piškoti, ki se bodo v votlini hitro pretvorili v sladkor in postali hranilo za škodljive bakterije.Nekatera živila, bogata s škrobom, kot je krompirjev čips, se med jedjo trdno oprimejo zob in se zarijejo v zobe ter še naprej zagotavljajo hranila za škodljive bakterije.
Zobozdravnik predlaga, da si po zaužitju tega suhega sadja, bonbonov, piškotov in krompirjevega čipsa usta izperemo z vodo.Bolje je, da si skrbno umijete zobe China White Advanced Toothbrush Mehka zobna ščetka za odrasle Tovarna in proizvajalci |Chenjie (puretoothbrush. com) in uporabljajte zobno nitko Kitajska Safe Dental Flow Picks For Kids Tovarna in proizvajalci |Chenjie (puretoothbrush. com).Če si zob ne umijete pravočasno in z zob ne odstranite ostankov piškotov, lahko sčasoma povzročite veliko škodo na zobeh in lahko povzročite parodontalne težave, kot je zobna gniloba.
Poleg tega je večina gaziranih pijač bogata z ogljikovo kislino in fosforno kislino, ki sta glavni krivci za poškodbo zobne sklenine.
Čeprav so citrusi bogati z vitaminom C in imajo visoko hranilno vrednost, zaradi visoke kislosti zlahka razjedajo sklenino na površini zob in povzročajo poškodbe zob.Zobem najbolj škoduje predvsem sok iz limone in grozdja.Zato je po zaužitju takšnega sadja in soka priporočljivo piti veliko prekuhane vode in pravočasno izpirati usta.
Omenjena živila moramo poskušati uživati v ustrezni količini.Obenem si moramo po zaužitju pravočasno izpirati usta s čisto vodo ali žvečiti žvečilni gumi brez sladkorja.Po zaužitju kisle hrane ali pijače počakamo 30 minut pred umivanjem zob in zaužijemo primerno količino zobne paste, ki vsebuje fluor.
Čas objave: 19. januarja 2023